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回复:两人随意解决了下晚餐，吃过晚餐，陈锋操练了一整天，吃完之后，就自行休息去了。

回复:外出寻找意味着，不用再进行高强度的训练。

回复:陈天豪给每个人都盛了一碗，也给金勇盛了一碗，说道：来，金勇，你也尝尝这个。