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回复:但是不管是哪一类人，除非像陈玲那样找到了一种极致的方向，要不然，两种课程都得上，只是侧重点不一样罢了。

回复:现在按照陈天华的说法，以后即使能够改变，只能依靠自己的力量去改变，系统将不再提供帮助。

回复:外出寻找意味着，不用再进行高强度的训练。