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回复:外出寻找意味着，不用再进行高强度的训练。

回复:陈天豪接过木碗，又盛了一碗。看见陈锋碗里的汤也已经喝完，也给他盛了一碗。

回复:陈天豪担心的看着上气不接下气的陈文，赶紧拿个新的碗，盛了一碗温水给他，道：慢点喝，身体要紧。