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回复:现在打的是基础，20%不算高也不算低，等到了后面，速度会上去。

回复:陈天豪前面的话语，陈一根本没有听见，只听见后面那几个字，陈一一下子加快了吃饭速度。

回复:外出寻找意味着，不用再进行高强度的训练。