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回复:虽然不知道具体的效果如何，但这效果绝对不差。

回复:而五百米的距离，能够让意识能量达到收支平衡，并得到一定的锻炼。

回复:长时间跑动，消耗了大量的体力，早已经感到饥肠辘辘，随手拿起烤肉，囫囵吞枣般吃起来。